sexta-feira, 31 de março de 2017

Expansão de energia

 



   
       Eu tenho pensado que a alegria é o combustível da vida. Sem ela, nós não temos força e, muito menos, beleza. É possível escolher a nossa forma de ver o mundo e, assim, encher ou esvaziar o nosso tanque. Toda vez que agradecemos por um acontecimento, o tanque é alimentado. Se murmuramos, há um desperdício de combustível.
     Nem sempre, é fácil ver o lado bom do mundo. Estamos cercados de notícias más. Mas, que tal colocar um óculos escuros e se proteger dos raios desse sol mau, que, além de nos sugar as forças, ainda, nos queima e nos deixa marcas que atrapalharão com dor os nossos próximos dias?   Não há como fechar os olhos para o sol mau, mas há como ver de outra forma. Inclusive, a gente pode criar o nosso modo de olhar a vida: criando limites. Dizendo "No meu mundo só entra: amor, alegria, amizades, paz, sinceridade". Sim, se o nosso corpo é um espaço e moramos dentro dele, podemos fazer isso!
    Há formas de nos abastecermos todos os dias e é bom compartilhar o nosso combustível com os outros: com o amor. Essa divisão é aquela que aumenta o número. Por exemplo, eu sou o número um e me divido por meio, o meu resultado é 2. Eu aumentei! Dividir amor nos expande, nos impulsiona a ter mais força, mais beleza, mais combustível: mais alegria.

Letícia Rocha

terça-feira, 28 de março de 2017

Dúvidas e Decisões

Melhores maneiras de tomar uma decisão:

   Considerar todos os fatores envolvidos, tanto pontos negativos quanto positivos na situação, inclusive os pontos interessantes, os que não se encaixam nem no lado bom e nem no lado mau da situação. Depois de considerar, circular o ponto que pesa mais e ver qual é a opinião que se tem a respeito desse fator. Então, utilizar a razão e nunca a emoção para decidir (emoções não são estáveis). Se houver alguma dúvida, deixar para decidir quando tiver firmeza é o mais recomendável.

Como dizia minha vó: Minha neta, se não sabe para onde vai, fica onde está.

Abraço,

Letícia

Fraquezas

    Agir de uma maneira que não se desejava, às vezes, pode gerar um sentimento de culpa e de tristeza. No entanto, derramar algumas lágrimas a sós ou, até mesmo sem querer, ao contar para um amigo tem um poder restaurador. Se Deus não nos condena, por que nós de vez enquando nos condenamos tanto?
É possível, sim, fazer melhor da outra vez.

Letícia Rocha

Maneira de ver

Reclamar- consequência: mau-humor.
Agradecer: consequência: bom-humor.

Dentro de um ninho há 10 ovos e cai um no chão. Agradeçamos por não ter caido todos. No outro dia a galinha põe mais ovos. Para hoje, ainda sobraram 9, não é mesmo?

Agradecer- consequência: alegria.
Reclamar- consequência: amargura.

Letícia Rocha

O momento

Avião
Pousa.
Voa.
Voar: paisagem pequena, vista de cima.
Pousar: pontos detalhados da paisagem.
Olhar para o futuro: voar
Olhar para o presente: pousar.
Avião: eu.

Letícia Rocha